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Yoga Pilates

Yoga Fitnesskurs

Indische Gymnastik für Körper Geist und Seele. Lass Dich verzaubern, heile Dich selbst, tue Dir etwas Gutes! Der Trend fürs nächste Jahrzehnt! Wir praktizieren Hatha-Yoga.

Yoga ist für alle Altersstufen geeignet. Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen rückenbedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können.

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