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Power Bauch

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Was ist Power Bauch?

Power Bauch ist ein effizientes Workout in dem du in nur 30 Minuten schnell und effektiv deine Core-Muskeln trainieren kann. Bauch, Gesäß und Rücken werden straffer und stärker. Funktionelles Training steht in diesem Kurs zentral. Training der Core Muskeln bei hoher Intensität in einer Gruppe sorgen für schnelle Resultate.

Wäre Power Bauch etwas für mich?

Power Bauch ist für jeden geeignet. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und diese stabilisiert, wird dich gut aussehen lassen und dich kräftigen. Das ist alles natürlich schön, aber es gibt noch mehr positive Effekte: deine Balance verbessert sich und Verletzungen werden vorgebeugt. In diese Art und Weise verbesserst du schon mit nur einem Workout deine körperliche Fitness. Du wirst  von dem Resultat begeistert sein!

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Im Kurs trainierst du die Muskulatur deiner Körpermitte (die sogenannten Core-Muskeln). Mit unserem Bauchkurs trainierst du Bauch, Gesäß und Rücken intensiv. Wenn du das Training zweimal pro Woche absolvierst, wirst du die Ergebnisse schon schnell sehen und spüren. Power Bauch ist eine Herausforderung, aber auch für jeden machbar – Aufgeben ist hier keine Option! Dadurch, dass die Kurse  als Gruppentraining angeboten werden und die Resultate schnell sichtbar sind, wird es für dich ein leichtes sein an deiner Motivation festzuhalten.

Ja, ich will diesen Kurs kostenlos testen!

Es macht einfach Spaß mit anderen zu trainieren. Qualifizierte Trainer motivieren Sie und treiben Sie zur Höchstleistung an. Jetzt kostenlos diesen Kurs buchen!

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